尹梦的身子，从平躺着的位置，经过努力的挣扎，终于坐了起来。
这也算是完成了一个仰卧起坐。
而这个时候，萧辰逸忽然现，自己按住尹梦的脚，而尹梦在仰起的那一刹那，自己竟然能够隐隐约约的看到一阵雪白。
现了这一点之后，萧辰逸顿时间一张脸，都是涨的通红。
而且，随着尹梦仰卧起坐，做的越来越多，萧辰逸的脸，也是越来越红。
而这一点，也终于是被尹梦给现了。
“萧辰逸，你怎么了？”
“没，没什么，刚才跑步，现在又做仰卧起坐，我只是有点热而已。”
有点热倒是真的，只是，萧辰逸热的原因，可不是因为刚才的跑步，和他做了仰卧起坐的原因。
当然，萧辰逸也不敢把自己真正脸红的原因告诉尹梦。
难道，萧辰逸还能告诉尹梦，自己是因为看到你身前的那一片雪白，才脸红的吗？
现在，尹梦每做一个仰卧起坐，对萧辰逸来说，就是一个煎熬。
萧辰逸总不能闭上眼睛吧，这样的话，很容易就会别尹梦现，自己是为什么脸红了。
所以，萧辰逸只能装作若无其事的样子，但尹梦这样一下又一下的做着仰卧起坐，萧辰逸又怎么可能真的若无其事了。
呼！
萧辰逸长长的舒出一口气，让自己冷静一下。
现在，萧辰逸才是现，自己让尹梦做仰卧起坐，做的慢一点，是多么错误的决定。
因为尹梦做的慢，所以，自己看的更清楚，而且，看的时间还更长，所以，萧辰逸要承受的煎熬，也就更多。
起！
终于，萧辰逸在经历了无尽的心理折磨之后，尹梦的一百个仰卧起坐，也事做完了。
见到尹梦做完，萧辰逸赶紧站了起来，然后背过脸去。
此刻，萧辰逸的脸红到，已经不敢再去看尹梦了。
而在萧辰逸背过脸去的时候，萧辰逸看到了，正在操场上跑步的韩博明。
这下子，萧辰逸终于是想到了脱身之法。
“尹梦，那韩博明的训练有些问题，我去指导一下他。”
说着，萧辰逸根本不等尹梦答应，直接跑向了跑道。
而在跑道边上，等了一会儿，冷静下来的萧辰逸，他的脸也终于恢复正常了。
而就在这个时候，那韩博明也是已经跑到萧辰逸的边上了。
“把比赛的资格让给我，你一定很不服气吧。”
那韩博明不知道萧辰逸为什么这么说，韩博明只是直视着萧辰逸，然后说了四个字。
“技不如人。”
“哈哈哈。”
听到韩博明的回答，萧辰逸朗声大笑。
萧辰逸就喜欢韩博明这样的性格，若是韩博明说没有不服气，那萧辰逸才会看不起他呢？
本来就是属于自己的东西，硬生生的被别人抢走，竟然没有不服气，那还算是男人吗？
而现在，韩博明的这个回答里面，虽然没有说自己不服气，但这四个字，一方面，把韩博明比不上萧辰逸的事实，说了出来，但另一方面，更是把韩博明的不服气，给体现了个淋漓尽致。
“韩博明，我知道你肯定不服气，本来属于自己的东西，被别人抢走，你肯定会不服气，但那告诉你，你不服气也没用，就像你刚才说的那样，技不如人。”
“技不如人，就算我不抢你，也会有别人抢你，所以，你要做的，就是尽可能的提高你自己的实力。现在我告诉你，就凭你刚才的那些训练方式，你永远也不可能打败我。”
韩博明很愤怒，他举起拳头，想要对着萧辰逸的头上砸去。
他萧辰逸现在的确是比自己厉害，但自己经过努力训练，那萧辰逸又凭什么说，自己永远也不可能打败他呢？
“打我啊，往我头上打啊，这就是失败者的样子，失败了不找自己身上的错误，却是只会怪对手太强大。”
那韩博明被萧辰逸这么一说，最后也只能是无奈的放下了手。
“你以为我过来和你说这些话，是为了专门过来羞辱你的吗？”
那韩博明本就不是什么傻子，如今被萧辰逸这句话一说，他就已经完全明白萧辰逸的意思了。
“萧辰逸，你是要教我怎么训练？”
虽然已经大概猜出了萧辰逸说这话的意思了，但韩博明还是有些不太确定的问了一遍。
毕竟，萧辰逸跑步能够跑到这么快的度，肯定是有着他的独门绝技的，而现在，萧辰逸竟然愿意把他的独门绝技，告诉自己，这让韩博明觉得，有些不可思议。
“嗯。”
随后，萧辰逸就是把自己训练度的方法，都告诉了韩博明。
听完这些方法，韩博明真是惊呆了，因为，这些方法，竟然没有一个是正常的，这些方法各个都奇葩到要死。
听完以后，韩博明甚至有一种，这萧辰逸不会是来耍我的感觉吧。
“这些方法，真的有用吗？”
萧辰逸对自己倾囊相授，韩博明真的不想去质疑萧辰逸什么，但萧辰逸的这些方法，实在是太让人难以相信，这是什么正确的训练方式了。
“哼，不相信就算了，反正我就是用这些方法训练的，你爱练不练。”
萧辰逸似乎很是愤怒，自己看你这个韩博明顺眼，才是把自己训练的方法告诉你，你现在竟然对我如此质疑。
于是，萧辰逸在愤怒的丢下这句话之后，转身便是离开。
那韩博明见到萧辰逸生气了，赶紧是冲过去，拦在了萧辰逸的前面。
“萧辰逸，我错了，我不该质疑你的。”
然而，萧辰逸似乎并没有原谅韩博明，只见他绕过韩博明，还是离开了。
“萧辰逸，我错了，我真的错了，你难道就不能原谅我吗？”
对于自己的这些训练方法，萧辰逸怎么会不知道，它很奇葩呢？
所以，现在萧辰逸只有表现出非常强硬的态度，让韩博明接受这种训练，不然的话，那个韩博明是绝对不会采用这种训练方式的。
“想要我原谅你也可以，你先用这种方法训练一段时间，等到你觉得有效果了，来找我演示给我看，如果你的度真的提升了，那我就原谅你。”
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