后半生才刚刚开始
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> 战胜考试焦虑
战胜考试焦虑
2021/11/12??????
战胜考试焦虑
???为什么会焦虑?
考试本身,并不会造成焦虑。是你的反应,造成了焦虑!
1)保持身体冷静
2)建立思维自信
3)保持精神专注
(
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