开局点满传球,魔术师震惊了!

开局点满传球,魔术师震惊了! > 第3章 队内训练,反击

第3章 队内训练,反击

    伯恩交代完之后,在训练师的指导下,球员们分别进行专项训练。

    每个球员的专项训练都有所不同,因为每个人的提升方向都是不一样的。

    比如,球队上赛季的主力控卫,西蒙,他就需要训练自己的传球,当家控卫场均助攻不到2次,显然是不合格的。

    汤普森在投篮上几乎毫无死角,但是他的速度和爆发力却相当普通,球队训练师给他规划了敏捷梯速度训练和手枪式深蹲,提升速度和爆发力。

    张枫大部分时间是在做横移和防守训练,球队也摸清了他的投篮能力,让他做好防守,至少在队内训练时能起到作用。

    还真别说张枫在防守上面还真有天赋,靠着出色的横移速度,在防守时很少失位,小前锋的身高甚至都能防守小后卫。

    除了防守训练,剩下的时间张枫就在健身房里撸铁,他现在的身体还是太瘦弱了,没有力量对抗太吃亏了。

    上午做完训练师规划的单项训练后,到了下午,伯恩教练就安排一些实战演练,让球员们检验自己训练成果。

    伯恩非常鼓励球员在实战演练时加强对抗,让训练更加贴近于正式比赛,不仅能让队员们充满血性,保持强硬作风,也还能通过这种高对抗激发球员的潜力。

    都是年轻人,谁都不想输!

    训练分组往往都是随机的,但这一次却有些例外,

    伯恩走到球员面前,指着控球后卫的西蒙、得分后卫汤普森、小前锋洛文、大前锋卡斯托和中锋莫图姆,说道:

    “你们五个一队,就叫作一队吧,你们是球队各自位置近期表现最出色的球员,希望你们在实战演练中要赢,而且还要赢得漂亮。”

    汤普森摆出一副无所谓的表情,似乎队友是谁,对胜负的影响都不大,反正最终赢的都是他。

    这五人大概率是本赛季球队的首发,伯恩摆明着让他们提前培养比赛默契。

    剩下的球员表情各不相同,坦然、失望、不满、愤怒纷纷呈现在球员的脸上。

    对主教练的安排大多数人都坦然接受,毕竟这五人的实力摆在那里,但也有少数人不是很认可的。

    在公认最强的五人被选中之后,剩下的球员纷纷用期待的眼神看着伯恩。

    此时的伯恩他们心中,应该是最帅的时刻。

    伯恩快速的点出几名球员,马库斯、罗德维克、威尔、迪奥里奥

    等到最后一个名额的时候,伯恩稍微顿了下,看着剩余的球员,最后把目光定格在张枫身上,抬起手指着张枫。

    “就你了!”

    “你们五个人组成的队伍就叫作二队。”

    “啊!怎么会是他。”

    “就张枫糟糕的投篮,我闭着眼睛都比他强。”

    “华国人基本功太差了,控球连我这个中锋都比不上。”

    剩下的球员纷纷都露出不满的表情,小声的嘀咕着。

    要知道球队里还是有十多人没被选中,他们可不认为自己的实力比不上张枫。

    伯恩走到刚分组的两队球员面前,表情严肃的说道:“我再次重申下,我的球队没有固定的首发,谁表现好、实力强,谁上,表现差的,就给我下来。”

    除了汤普森以外,第一轮被选中的球员,脸上明显没有之前的轻松,如果表现不好,他们首发位置目前还不稳。

    第二轮被选中的张枫等五人,脸上也都充满着斗志,首发位置并未完全定下来,他们还是有机会进入球队首发的,现在就看各自表现。

    看到球员们精神状态焕然一新,助理教练格林不由得给伯恩竖起大拇指。

    两队比赛开始,一队就展现出高出一筹的能力。

    西蒙的突破上篮,汤普森的投篮、中锋卡斯托的内线强打,瞬间就击破了二队的防守。

    不到三分钟就打了一波16-2。

    张枫都没有碰到篮球,球队已经一泻千里。

    二队中刚刚没被选进一队而不服的球员,脸上都露出沮丧的表情,这是真的打不过。

    看到二队已经有崩盘的趋势,伯恩示意暂停,走上去冲着二队的球员劈头盖脸就是一通输出。

    从进攻到防守批评的简直一无是处,虽然事实就是如此。

    “幸好没被选上”

    “不然丢脸的就是我们了。”

    坐在场边没有被选中的球员,也都暗自庆幸。

    伯恩批评归批评,还是针对一队,给二队重新布置了战术。

    一队那边球员倒是显得有些意兴阑珊,二队的实力太弱,虐起来都感觉没意思,就好像钻石级别战胜青铜,领先再多的人头,内心也是索然无味。

    伯恩给二队讲解完战术,两队的比赛继续进行,

    一队开始进攻,这次二队在防守上出现很大的变化,

    并没有延续之前的人盯人的策略,在球场上调整为区域联防,两名内线镇守禁区两侧,三名外线球员上线依次排开。

    这是针对一队强大的外线实力做出的调整。

    西蒙对自己的突破能力还是非常自信,并没有对二队防守上的调整重视起来。

    “西蒙,突一个!”

    “对,突一个!”

    旁边未能上场的球员也开始起哄。

    气氛都烘托到这了,西蒙也只能满足大家的愿望。

    见西蒙张手要球,队友也很识趣,把篮球传了过来。

    这次,西蒙的突破就没有之前那么顺利,

    西蒙刚做出持球突破的架势,挨在一起的张枫和马库斯就朝中间收缩。

    在两人的夹击下,张枫利用自己的长臂碰到篮球,接着向前一个俯冲,将篮球收进怀里,人也摔倒了地上,被抢断的西蒙面子上挂不住,朝张枫扑过来huiqiang。

    拿到篮球的瞬间,张枫进入一个非常玄妙的状态,他此时就像是拥有上帝视野一样,将整个球场上情景都尽收眼底,甚至都能看清每一位球员的下一步动作。

    张枫看到身后的罗德维克已经奋力冲向前场,来不及继续感慨,张枫在地上完成一个翻滚,把篮球朝前场扔了过去。

    “这小子拿球就慌!”

    “好歹看下队友再传球啊!”

    在别人眼里,西蒙的回抢,明显让张枫感受到了压力,才慌不择路把篮球扔了出去。

    然而接下来,就让所有大跌眼镜,

    篮球恰好传到罗德维克的快攻路线的前方,罗德维克也是一愣,没想到篮球竟然传了过来,恰好在他冲锋的线路上。

    哐当!

    罗德维克接到篮球,三大步单手劈扣。

    球接的实在是太舒服了,罗德维克甚至都没有弯下腰。

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