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第23章 继续减肥

    第二天一早赵林胜就带着做好的早餐来叫尹乐起床上学,也如他预料的在床上看见尹乐小孩子一样的睡姿,双手和双脚都压在淡黄色的被子上,大字型躺在床上。

    “起来吃早饭了。”赵林胜走到床边,用手轻轻的拍打尹乐露在外面的肩膀,不耐其烦的轻声叫着尹乐的名字,直到尹乐从床上坐起来,去洗漱。

    把早餐在餐桌上漂亮的摆放,赵林胜坐在一旁看着穿好校服规矩的坐在自己旁边吃着早餐的尹乐。

    “怎么样?合胃口吗?”赵林胜单手托腮,他早就解决了自己的那一份,现在只是看着尹乐。

    “嗯,挺好吃的。你的手艺向来不错。”尹乐对赵林胜竖起大拇指,外带一个微笑。

    “那你快吃,我们该去学校了。”赵林胜看了看时间,温柔的提醒。

    “对了,上次跟你说的选拔去h国培训的人员已经出来了,今天他们就得走了。下个月新的分班考核的考核曲目也都下来了..............”赵林胜一边看着尹乐,一边絮絮叨叨的跟尹乐说着最近生的事情。

    到了教室,两人各自回到自己的座位,看书的看书,听歌的听歌。互不打扰却又随时可以起身跟对方分享感受,就像老夫老妻一个眼神就知道彼此想法的默契。

    放学后,尹乐依旧去健身房,赵林胜则去公司练习。

    “王教练,我昨天点了外面,但是都没吃完,最后全吐了。”尹乐一到健身房就看见在门口等着她的王教练,立马坦诚的告诉她,昨天生的一切。

    “是催吐吗?”王教练看着尹乐不好意思的低着头,有些担心。催吐是一个对身体非常不好的行为,要是养成习惯的话,对咽喉、胃都会有损伤不说,还会造成一系列后遗症。

    “没有,不是催吐,是因为吃的太快然后又很久没吃那类型的食物,胃很不舒服就吐了。下次不会了,那.........我还能继续减肥吗?”尹乐看王教练并没有生气,反而还很关心自己,就小心翼翼的问出自己最担心的问题。

    “当然可以,减肥并不代表暴食一顿后就失去减肥资格,我很高兴你还能来这里,很多人都是因为坚持不了饮食,在暴食之后就以为自己失败然后从头开始或者就这样放弃,其实不是的,暴食之后只要控制好自己,不要在暴食,继续坚持运动和饮食也一样能瘦的。”王教练语重心长的捏了捏尹乐的脸,笑着鼓励。

    “走吧,让我们现在去运动吧!流流汗,释放压力。”王教练一脸笑容的看着尹乐。

    “好!”尹乐把手举起来给自己做了加油的手势,开始一天的训练。

    其实昨晚那顿暴食并没有给尹乐的身体带来什么巨大的影响,只能说可能增加了一点体脂率,多给身体提供了出范围的蛋白质、脂肪之类的营养而已。对于现在的减肥也没有大影响,只是需要坚持运动来把多余的能量消耗掉。

    也不知道是因为运动还是因为大家的安慰,尹乐得心情变好了许多,在得知可以继续减肥,继续现在的运动之后,也放下压在心头的一块巨石,认真的开始训练,连以前馋的不得了的美食,也能挥一挥衣袖不带走一份外卖。

    日子又回到以前的平淡,尹乐依旧是健身房、学校、家三个地点来回转悠,偶尔跟在家休息的赵林胜聊聊近况。

    有闲情的时候就会坐在画室画画,有时也接受外卖员的工作给赵林胜带爱心午餐,也因此跟一些练习生和保安叔叔混了个脸熟。

    “明天就是考核的日子了,准备的怎么样了?”尹乐趴在沙上,头放在沙背上看着正在厨房做饭的赵林胜。

    “嗯,准备的很充分,明晚考核完了,我给你打电话,我们在楼下见一面。”赵林胜回头看着望着他的尹乐,有些紧张。

    “嗯,知道了。藏了一个月的秘密终于要跟我说了。”尹乐收回视线,在沙上坐好,用看电视来隐藏自己红红的脸颊。

    也许,自己知道赵林胜要说什么。尹乐心想,但是也不一定,先不要高兴,万猜错就出大洋相了。

    “还没弄好吗?我可是努力运动后就来的,好饿啊!”尹乐摸着胃,向赵林胜撒娇。

    “马上就好了,我的小懒猪。”

    “呀,我怎么是小懒猪啦,好歹我也是个..........嗯........”

    “是个什么呀?小懒猪”

    “啊!要不是赵小姐把你托付给我了,我才不来你这里看你吃饭照顾你呢!”

    “是是是,看我吃饭的时候顺道自己也吃。”

    “好啦好啦,不逗你了,来吃饭吧”赵林胜先退出战场,没了对手的尹乐也只好偃旗息鼓。

    (本章完)

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