“哇——”林月再次迫不及待的尝了一口之后，两眼直接放光。“昨天我吃的时候心里就在想世界上怎么会有这么好吃的蛋包饭，没想到今天就让我遇到比昨天还好吃的了。”

    “确实确实，这种蛋包饭，不仅好看还好吃，真的让人眼前一亮。”其他人也是纷纷的往嘴里胡吃海塞。眼前这一帮漂亮妹子，吃起饭的样子，哪里像是一个淑女？

    当然，她们之所以吃相会这个样子，除了因为周天做的饭确实好吃之外，还有一个原因就是她们已经把周当成最亲近的人了，哪怕在周天面前展露自己狂野的一面，也是无所谓的。

    “话说克里斯怎么没过来呀？”一直到狼吞虎咽的把饭菜都给一卷而空之后，这才有人注意到了克里斯没来。

    “这个家伙在修炼呢，我估计他一时半会儿是来不了。就直接做好让他吃晚饭的准备吧。”周天说道。“对呀，如果我猜的不错的话，今天一整天的时间，他都会花费在这件事上。”

    周天临走的时候还特意叮嘱了克里斯要他一定要把这些灵气好好的给感知到，不然的话一旦失去了这次机会，下次再想捉摸到的话，那就很难了。

    不过幸好周天今天也没什么其他的事情，唯一的事情就是陪着克里斯一起修炼，所以他在吃完了饭之后，也是迅速跑回了后山，找到克里斯，继续坐在他旁边修炼去了。

    在修炼的过程之中，时间总是过得飞快。一下午的时间对于打坐中的两人来说，也只不过是弹指一挥间。

    “师父啊，我发现我现在好像可以随时感知到灵气的存在了。”终于到达了一个临界点之后，克里斯跑来周天的身边说道。“现在，我任何时间随时随地都可以感知到周围的灵气了。”

    “很好，这是一个不错的开端，正好让我来传授给你下一步。”周天再次站在克里斯面前。“其实我不应该这么快交给你的，按理来说，应该明天再来让你学习如何吸收问题。”

    “但是没办法，明天我有事情，所以我只能在今天晚上交给你，但是你一定要记住，今天晚上你先不要练习，回去之后继续赶知灵气，一定要把这些基本功全都琢磨的熟透，知道了吗？”

    “你放心吧师父，越是像我这种对功夫热衷的人，越是知道急功近利的坏处。”克里斯拍着胸脯保证道。

    “具体的方法是这样的。”周天开始了自己的讲解。

    “当你能够感知到灵气之后，你应该也可以感知到你体内是有九条脉络，隐隐约约的，似乎跟这些灵气有些联系。”

    “是的，我能感觉到，体内确实有九条脉络。”克里斯点了点头。

    “然后就是最重要的第一步了，那就是吸收使用灵气，也就是用你身体里的灵脉，来吸收这些天地灵气。”周天说道。“首先，你要用的是这一条。”

    周天伸出手指在克里斯的身体外表点了点。“九大脉络分别有着各自的开通顺序，等到以后我会挨个告诉你的。”

    “首先你需要将灵气引入这些脉络中，然后你会感觉到你的这些灵脉变成了类似堵塞住的血管之类的东西。”

    “接下来就是重中之重，你需要逐渐的将灵气在灵脉中奋力前进，只有彻底将灵脉中的杂质给剔除出去，打通了这一条灵脉，你体内的灵气就可以和外界进行互通，也就达到了真正意义上的灵脉境第一重。”

    “哦，我差不多能明白了，我现在似乎确实能够将这些灵气在我的这些灵脉中进行推进。”克里斯开始吸收灵气之后，也确实发现就像周天所说的一样。

    “不过你现在先不要吸收。”周天说道。“第一个原因，自然是因为你要彻底的熟悉一下灵气感知，这是基础中的基础。”

    “嗯嗯。”克里斯显得十分乖巧。“那么第二个原因是啥呢？”

    “第二个原因就是，我刚刚传授你的方法，只是普通修炼者的方法，和我们这种内外兼修的人是不一样的。”

    “啊哈？”听到昨天这么说，克里斯觉得头都要大了。“我去怎么修炼还这么多的事情啊，可是既然这个不是我们要学的，师父，你干嘛要告诉我这种普通修炼方式啊？”

    “因为我们要学的内外兼修的修炼方法，正是在此基础上进行的修炼。”周天解释道。

    “来，用你感知灵气的方法感受一下灵气在我的体内是如何运行的。”周天一边说，一边运行起了功法，周围的灵气纷纷向周天这里涌来。

    “我去，师父，你吸收灵气的速度好快呀。”克里斯吃惊的说道。“这可比刚才我吸收的时候快了不止十倍呀。”

    “那是自然，首先我对灵气的感知和控制比你要强，其次我是使用了功法才修炼成这样子。”周天解释道。

    “哦，我明白了，原来师父你这么快是因为学了秘籍。”克里斯恍然大悟。

    “你这话说的，怎么这么像我学了葵花宝典或者六脉神剑……”克里斯的这番话，周天听的一脸黑线。“什么叫我这么快？还学了秘籍……”

    “不过话说回来，师父，你的灵气好像真的和我吸收的方式不一样。”克里斯仔细的感受了一下周天吸收灵气的方式之后，也是发现了有些不一样。“好像师父你吸收灵气的时候，是先在整个身体里运转了一下，然后才吸收到你的一个灵气储藏的东西里。”

    “没错，这就是我们内外兼修的修炼方式，我们再将灵气吸入自己的灵脉或者灵丹之前，需要将这些灵气在自己的**里先过滤一遍，起到修炼强化的作用。”周天满意的说道。

    “因为我们日常学习的那些练体的方法是一定要配合这些功法才可以达到最佳的方式的，不然的话单单的站在那里训练，挨打的话，根本就没什么大效果。”

    “原来如此……”听到周天这么一解释，克里斯这才明白了到底是什么情况。

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