6月30日下午五点，5：25看完小说。

    18：00跑步结束。

    18：23，看选修课视频

    18：40晚饭

    18：55单词

    19：10，选修课视频

    19：25得到

    19：55，观看群里一场愉快的聊天（过了30分钟了，都能上1/3节课了）

    预购：下5分钟，计算机网课（只看了几秒）

    21：05，这一个小时我做了什么？看了一页多一点的专业书籍，然后呢。。。

    〈是啊，我有问题了，再重复一遍，是我有问题了！如果我想发到群里，是出于一种什么心理呢？如果是求安慰，别人的反应是别人的课题。把行为的决定权交到别人的手上，这真的是一种明智的行为吗？〉

    我是否聊天，是否看小说是否写作业，是否看电影，这些都是我的课题。

    过了一会我又去看小说了，可是我发现看完小说后并不能带来乐趣。如果我想要得到乐趣，那么我应该继续停留在群里，观看或参与聊天。

    可是如果我看小说是为了从中得到人生经验之类的，可以去听买的课程。纵使论语，这本书我买了之后，不经常读；可这也比几十章的内容，也不一定会出现一个人生经历，人生感悟的快穿小说靠谱些啊。

    7月1日预订：早6：25去看计算机网课（6：26后开始了看网课。）

    8：00～8：45努力做到更新

    9：20跑步

    9：40看专业书籍

    10：00左右，我问父亲：“在eat早饭时，你看了我一眼，那一眼是不是表达了敌意？”

    “敌意是什么”

    “把对方视为敌人，表达自己的不高兴。”

    “不是”，并认为我得病了。

    “如果自己表达敌意的话，会在我犯了重大错误后，狠狠地数落我。”父亲道。

    10：55以看望朋友之名散步，6分钟完成青年大学习。

    总结：我五点左右就起床了，先看了一些近代英雄人物的专业课视频等。［按一小时算吧！（到6：10了）］

    看计算机网课（大约45分钟）〈已经7：05了〉

    跑步〈15+35共50分钟〉（8：05）

    早餐（8：40）

    2页专业课书籍（能用10分钟吗）〈9：00〉

    更新〈即使一章小说，需要40分钟，9：50〉

    看望朋友〈很短的路程，40分钟，10：40〉

    与10：55差距不大。

    进步时长〈两小时45分〉（自我提升，一小时50分钟，学校任务用时不到50分钟）

    注：共5小时。只是一半多的时间用于使自己进步。

    排除法：今天到现在为止，没看小说，电影。

    看了个性签名的素材。活跃于qq群与qq空间之中。

    写作：我虽然没有被承认，但我也会用我的方式使我们进步。哼，呜～

    （本章完）