冬天的伊市，是白色的世界，积雪只有等来年春天才会融化，冬天的时候，马路两边的花园如同雪墙一样，积雪堆的高高的。

    乌安雁尔的家不在医院的小区，她算是伊市的原始居民，也不知在边疆多少代了，她一直住在祖辈的房子里，一个小小的四合院，瓦蓝的墙壁，院子的院墙外种满了树木，门口有两颗粗壮的大树。

    石红云开车停在门口后，隐约可以看见院子里的灯光，要拿出电话来的时候，门被打开了，一个中年大妈打开了大门，大妈也不瘦，站在门口直接就把大门堵严实了。

    “巴郎子，你找谁？”汉语不是很流利。

    “乌安雁尔主任是不是住在这里？”石红云客气的问道。

    “就在这里，你叫西虹云？”

    “额！石红云！”石红云黑着脸解释道。

    “快进吧，她在等你！”其实在早上查过房后，乌安雁尔一直在等着石红云，草上没来，中午没来，晚上下班前还是没来，就在她已经快失望的时候石红云追到了她家。

    “你去吧。”

    乌安雁尔让自己的侄女出去后，就对石红云说道：“怎么看都觉得你智商不高，可你平时在专业上表现出来的样子，确实是一个天才的样子，怎么这么奇怪呢！”

    “我系统加身，这你也能看得出？”石红云心里默默的说道。让人当面说笨，不管是谁都会不舒服的，可没办法，自己技不如人，就得受着。

    “呵呵，也对，没有一股子钻研的精神也做不到现在的成就，那说说吧，现在想到了什么。”

    “嗯，常规治疗对巧巧姑娘已经没有什么好的疗效了，而且她好像已经对这种治疗方式失去了信心。我左思右想没有什么好的办法，最后我觉得她这么年轻，必须让她尽快的瘦下来然后去融入社会，所以我想应该给她做手术，一个简单的胃成形术，就能让她进食大量减少。”

    喝水的乌安雁尔差点把水给喷出来。“这就是想了一天，然后大晚上来告诉我的结果吗？”

    石红云不好意思的点点头。

    “哎！外科医生的头脑怎么这么简单呢。虽然你的技术水平在基层医院已经算是比较厉害了，可你还没有一个健全的医学知识，这是我观察你好久而得来的想法，我也不想去了解你如何形成如此畸形的医学观念，今天就让我这个风烛残年的老太太给你补全这一课。”

    乌安雁尔虽说是个少数医生，可她的父亲做到了一个市的高官，而且她又是一个高级知识分子，汉化的厉害，而且对这个君君臣臣，父父子子看的比一些汉人更重。

    技不可轻授，她在等，她在看，等石红云是不是有这个悟性，在看，看石红云是不是有这个品行。结果等了半天看了半天，等来了一个四不像！

    乌安雁尔都说了半天了，等了半天，石红云还在迷糊。“你不愿意去学习吗？”

    “哦！愿意！愿意！老师，您喝茶！”石红云终于有点明白了。虽然乌安雁尔不满意，也没办法，矮子里面选将军，石红云还算优秀，可石红云志不在此，现在他的医学思维都在不自然的靠近外科，所以乌安雁尔也是无奈。

    “我在苏联的时候曾经有幸和一位医学教授学习过一段时间，那个时候……”乌安雁尔慢慢的诉说着过去。火炉边的火花悄悄的跳起、落下。一老一少在这个冬天的深夜围坐在火炉边上，老一点的想把自己的所学的东西倾囊相授，而年轻的全神贯注不愿放弃任何一句话。

    时间慢慢的流失，乌安雁尔的侄女在窗外看了好几次，发现两人一直在谈话，年轻的小伙子还不停的写着笔记。

    “今天就到这里吧，我累了！”乌安雁尔坚持不住了，一个晚上，三个多小时的诉说让乌安雁尔费尽了脑汁，石红云问的问题太古怪了，对于解剖特别了解，课对于偏内科的各种因子都是一知半解。可对于疑问偏偏又能用外科思维和知识去解释。

    所以这一晚上，其实也是老太太用内科的思想去重新树立石红云的医学思路。

    “那我给您按摩一下吧，我手法真的不错！”石红云也不好意思，让老太太直挺挺的坐了好几个小时，他也想为这个可敬的老太太做点什么。

    “不用了，快回去吧。路上小心一点，要是还想听我这老太太唠叨，你明天就继续过来吧。等你对巧巧有了真正的一些治疗想法的时候，你也算是有了一个完善的医疗思维了。去吧！”

    石红云慢慢的倒退着出了房子，站在屋子门口的石红云抬头看了看星光灿烂的天空，伸了伸腰。这一晚的学习，让没有在大学刻苦学习的石红云开始有机会一点点的补全自学无法弥补的东西。

    清晨日出，冬日的暖阳晒在身上非常的舒服，眯着眼睛，用力的嗅着，嗯！一股太阳的味道真的让人感觉很安逸。要是有时间拿着躺椅，躺在墙边迎着暖阳，就更加的浑身舒坦了。

    这只不过是想法而已，几天的时间，石红云在乌安雁尔的调教下，懂了好多好多内科的思路和想法。这个是无法自学而来的，这是无数前辈积累而来的经验。

    人体本来就是个综合体，用单一的思路考虑是错误的，华国的外科书上很多疾病都明确内科保守治疗无效后，建议行外科手术治疗，而现在呢？

    有时候一个病人的诊疗，不但是对病人本身的一个考验也是对医生的一个修心，如果能把握往这种难得机会，医者绝对会成长的飞速，如果没着心或者没有这个医者心态，那真的就是来混日子，把医生这个职业当成养家糊口或者升官发财的手段了。

    几天的学习，石红云把自己的心得运用在了巧巧身上。首先，每天早晨六点，天色还未放亮的时候，石红云就到了医院，让护士把还在熟睡的巧巧叫醒，不管她如何的闹情绪，石红云威胁也罢表扬也罢，反正就是一个目的，拉着巧巧去跑步。

    平时的石红云早晨起来会围着医院跑几圈，可现在带着曾经的模特，艰难的围着医院蹒跚。对于胖人来说，跑步是最可恶的运动了。巧巧喘息着粗气，呼吸着辣嗓子的冷空气，对着石红云说道：“石医生，你放过我把，我不减肥了，就这个样子了，真的！我跑不动了！你杀了我吧！”巧巧真的难受，肺部、嗓子火辣辣的灼烧，心跳的都要蹦出嗓子，双腿发软，真的，再走一步她都觉得会要了她的命。

    “你看，你再走五百米就到了。你想想，再加油一步你就能回到曾经的舞台，穿上漂亮的衣服，闪光灯下，众人为你欢呼。来吧！加油吧！”石红云不停的鼓动着巧巧。

    “嗯！我加油！”泪水、鼻涕的巧巧努力的前行，不为其他就为石医生的用心良苦她都要坚持，那怕扯着粗气把肺烧穿都要坚持。

    这种锻炼不能盲目的进行，必须有科学的运动，首先要创造尽可能多的活动机会，人类在上千万年的进化过程中是随着狩猎和耕作而获得了生存条件，所以人体的遗传素质适合于有体力活动的生活，而当今社会，普通人去干点体力活都成了一种奢侈性的事情。一天的文案操作，有时候累的连指头都不愿意动，长期以往，身体能不出问题吗？

    所以石红云在强迫巧巧改变她的生活习惯，先把她的体力提高，体力的提高是保证健康的前提。早上跑步，中午石红云让她跟着科室的护士跑腿拿药。傍晚石红云带着童钰一同陪着巧巧去散步。反正就是想尽一切办法的让巧巧增加运动量。巧巧在减肥，石红云在运用自己所学的心得，有时候一个年轻医生想我一个好的病人其实也是不容易的。

    而且石红云给巧巧设计的运动量中，中等强度占比在不断的提高，何为中等量的运动强度呢，简单的说一下，其他的不好解释，就按心率来说，中等强度的体力就是，在活动时心率为一百到一百二十左右。

    体重的减轻必须循序渐进，运动的量和饮食的量一定要结合起来，单独依靠运动减肥不科学，单靠节食减肥更不靠谱。

    单独控制饮食的时候，虽然可以减低总体重，这种方法在减少脂肪的时候，肌肉等去脂组织也在丢失，因此在单纯限制饮食使体重下降达到一定水平后，体重下降速度极慢或者不变，要进一步的减轻体重只有再次减少饮食的数量。

    这就成了恶性循环，而且对身体健康造成极大的损伤。减肥的时候，饮食是非常有讲究的，不要认为限食就是单纯的限制谷类主食量，谷类的食物含淀粉高，它可以维持血糖的水平，不会导致饮食后血糖升高的很快，也不会导致饥饿后很快就出现低血糖。

    怎样去限食呢，很简单，按照比例，比如肥肉、內脏等尽量不要食用，蛋白质的摄入要靠着瘦肉、鱼肉等一些优质蛋白质补充。然后把食物的总量结合运动量降下来。

    巧巧在坚持，石红云何尝不是在坚持呢，每天记录巧巧的体重变化、心率、呼吸脉搏，全部都是亲自掌握，乌安雁尔也不让石红云干其他的事情，治疗好巧巧是石红云目前唯一的任务。

    外科治疗讲究一个慢进快出，做手术前要慎之又慎，做完手术就要快速的进人恢复状态，而内科却不是，它讲究一个系统，讲究一个完善的体系，特别是内分泌，一个系统能牵扯出好多的体系，方方面面都要考虑到。

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